蹦蹦床是小朋友們非常喜愛又熟悉的娛樂項目了，可以單人或幾個孩子一起玩耍。運動心理學家表明，蹦床運動是根據兒童娛樂、運動的心理特點研制的。能夠促進兒童的腿部肌肉群和小腦平衡神經系統及大腦神經系統更加發達，同時對骨骼起到機械刺激作用，對身高的成長也是有益處的。

蹦床運動能夠增強孩子身體各器官系統的功能，加快血液循環加強新陳代謝，促進心肺功能，在玩蹦床過程中，增強了肺動力，對呼吸道常見病有良好的防治作用。運動中還可促進腸胃蠕動，增強消化能力和食欲，對厭食癥也有一定的輔助治療作用。

兒童玩蹦蹦床一定要注意安全問題，小孩子在室內蹦床玩耍時，要保持室內空氣清新，不要使用空調或電扇直吹。蹦床須遠離窗戶和家具，與墻壁之間至少保持半米距離，最好在家長看護下玩耍防止小孩子在玩得高興時跳得過高。購買家用蹦蹦床時，對蹦蹦床的質量、大小、使用和收藏的方便性和彈性等都是要特別關注的。尤其是質量的問題，市場上的蹦蹦床品牌質量良莠不齊，購買時一定要認準品牌和資質，對質量務必嚴格把關。否則極易造成危險。

兒童在蹦蹦床玩耍時，不要攜帶任何尖銳，金屬等硬物，以防止在玩耍時摔倒造成傷害。同時不要邊吃東西邊玩耍，以防不慎將食物掉入氣管或卡在喉嚨造成窒息等嚴重后果。同時在蹦蹦床上玩耍時，切勿靠近蹦床邊緣跳躍，以免發生跳出去造成傷害。8歲以下兒童請在家長陪同下玩耍，以上是對小朋友玩蹦床時常見的安全問題的溫馨提示。家長要引起重視，兒童沒有充足的自我保護意識，需要家長的看護和告知以避免不必要的危險發生。

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